5 Aplikasi Android Praktis untuk Cek Kondisi Kesehatan Anda

Kesehatan adalah segalanya bagi setiap orang. Jika kesehatan itu sudah terenggut dari tubuh, apapun akan dilakukan demi memulihkan kesehatan kembali. Tentunya, Anda tidak akan segan-segan mengeluarkan berapapun uang yang dibutuhkan asalkan tubuh Anda dapat kembali sehat.

Saat ini orang-orang semakin sibuk dengan kegiatannya masing-masing sehingga seringkali mengabaikan kondisi kesehatan tubuh sendiri. Aktivitas yang padat, makanan yang tidak seimbang hingga istirahat yang kurang menjadi alasan klasik penyebab manusia modern sakit. Namun, dengan kecanggihan teknologi saat ini, Anda bisa mengecek kesehatan Anda lebih awal. Bagi Anda pengguna smartphone android, cukup banyak aplikasi untuk mengecek kesehatan yang tersedia dan dapat diunduh secara gratis di Google Playstore. Berikut ini 5 aplikasi cek kesehatan yang bisa Anda coba.

aplikasi icare health monitorAplikasi iCare Health Monitor

Di dalam aplikasi ini, terdapat beberapa fitur pemeriksaan kesehatan yang bisa Anda coba. Beberapa di antaranya membantu pengecekan tekanan darah, kesehatan paru-paru, detak jantung, mata, telinga hingga tingkat depresi dan emosi juga bisa Anda ketahui.

Di layar, akan muncul beberapa gambar untuk tes kesehatan mata, terdapat audio untuk tes kesehatan telinga dan berbagai tes lainnya yang bisa Anda coba di dalamnya. Bahasa yang digunakan dalam aplikasi ini adalah bahasa Inggris.

 

aplikasi health calculatorAplikasi Health Calculator

Fitur-fitur dalam aplikasi ini menyediakan pilihan untuk mengecek apakah Anda sudah berada dalam kesehatan yang optimal. Seperti mengecek berat badan ideal Anda, kalori yang dibutuhkan oleh tubuh, nilai tekanan darah yang normal, sampai berapa banyak air yang harus dikonsumsi tubuh setiap harinya. Semua bisa Anda cek hanya dengan menggunakan aplikasi ini. Anda tinggal memasukkan data diri yang dibutuhkan dan langsung mengetahui batas kesehatan tubuh Anda.

 

aplikasi fatsecretAplikasi Fatsecret

Fitur dalam aplikasi ini bertujuan untuk mengetahui kalori dan beberapa zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Bagi Anda yang sedang diet menurunkan berat badan, cobalah untuk menggunakan aplikasi yang tersedia di playstore ini.

Jika Anda kesulitan untuk mengatur jadwal makan, jangan khawatir, tanpa bersusah-susah aplikasi ini bisa membuatkan jadwal makan kamu dalam satu hari. Anda juga akan dipermudah dengan adanya laporan kalori dan zat gizi yang telah Anda konsumsi setiap bulannya. Yang lebih menarik lagi adalah Anda bisa men-share hasil laporannya ke media sosial seperti Facebook.

 

aplikasi vitamin deficiency finderFitur Aplikasi Vitamin Deficiency Finder

Fitur-fitur yang ada di aplikasi ini dapat membantu Anda mengetahui penyebab dari gejala-gejala yang dirasakan berdasarkan kekurangan vitamin atau tidaknya. Anda hanya perlu memasukkan bagian tubuh mana yang mengalami gejala penyakit. Setelah itu, masukkan beberapa gejala yang dirasakan dan start check up. Selain bisa mengetahui kekurangan vitamin dalam tubuh, aplikasi ini juga memberi tahu makanan-makanan apa saja yang menjadi sumber vitamin tersebut.

 

aplikasi pocket doctorAplikasi Pocket Doctor

Fitur dalam aplikasi ini dapat membantu mengetahui penyakit yang Anda alami dengan memasukkan gelaja-gejala yang ada. Selain itu, terdapat fitur kamus kesehatan yang bisa digunakan bila terdapat istilah medis yang belum Anda ketahui artinya dan juga terdapat fitur Indeks Masa Tubuh yang memberi informasi apakah berat badan Anda dalam status normal, kurang ataupun lebih.

Selain lima aplikasi di atas, masih banyak aplikasi kesehatan lainnya yang tersedia di playstore secara gratis. Persoalan keakuratan, tentu saja Anda harus mengecek kesehatan Anda langsung ke dokter. Aplikasi-aplikasi ini hanya membantu Anda sebagai early warning, untuk mengetahui gejala penyakit lebih awal sebelum Anda benar-benar memeriksanya ke dokter. Semoga Anda bisa lebih aware dengan kesehatan sendiri, ya. Keep Healthy!